Sesiones de Coaching Emocional
El impulso que necesitas para saltar a la superficie con confianza, hacerte visible y conseguir tus sueños.
Claridad, esperanza y optimismo para tu día a día.
Sesiones individuales, tanto presenciales como online.
Te propongo una primera sesión de una hora, en formato entrevista, para que veamos juntos cómo estás gestionando tus emociones en tu fase de vida actual, los problemas principales que debemos tratar y además te sirve como primera toma de contacto conmigo. Además, te contaré cómo va a ser todo el proceso de coaching: Número de sesiones, precio, método de trabajo etc.
En esta sesión notarás ya una primera transformación, porque al finalizar ya habrás obtenido, como mínimo, un nuevo enfoque de su situación de vida, con beneficios como:
– Claridad.
– Esperanza.
– Positividad u optimismo
– Saldrás con metas a conseguir.
Una vez identificado el problema principal a solucionar, estableceré un plan de acción y un calendario con el número sesiones semanales o quincenales posteriores que te irán guiando en tu proceso de transformación.
Salta y que todos vean lo que llevas dentro.
- Creerte capaz de conseguir tus metas laborales.
- Ganar confianza para conseguir pareja.
- Ser capaz de solucionar conflictos familiares y de amistad.
Además, conseguirás:
- Apoyo emocional…
- Herramientas para mejorar la calidad de vida (mental y física [más energía física, menos cansancio, más ligera, disminución de tensiones…]).
- Mayor seguridad en ti.
- Aprender a quererte.
- Saber tomar decisiones.
- Ser la mejor versión de ti.
- Cumplirás tus metas y objetivos.
¿Es para ti?
Es para ti si eres una persona positiva y quieres mejorar tu vida pero tienes emociones como tristeza, rabia o miedo que no sabes gestionar o no conoces su origen.
También es para ti si consideras que tienes la autoestima baja o dependencia emocional pero confías en que las cosas pueden mejorar.
Si no te sientes identificado en algunos de los grupos de arriba, no te preocupes, llámame sin compromiso y lo vemos juntos
Preguntas frecuentes
¿Qué es un coach emocional?
¿Qué diferencia hay entre un coach emocional y un psicólogo?
¿Cuánto dura el proceso de coaching?
